The Basic Principles Of เหตุผลสำคัญในการเล่นกา

The Basic Principles Of เหตุผลสำคัญในการเล่นกา

Blog Article

เตรียมความพร้อมสำหรับเล่นกีฬาระดับมหาวิทยาลัย เมื่อไร อย่างไร

มีที่ไหนบ้างที่สามารถเรียนไปด้วยและเล่นกีฬาไปด้วย

บทความโดย : ครูอาชีพดอทคอม ติดตามได้ที่ : เว็บไซต์ :

มวลกระดูกและกล้ามเนื้อมีการหดตัว-ยืดหยุ่น

เรื่องของอาการบาดเจ็บกลายเป็นประเด็นสำคัญ เพราะมีแนวโน้มว่านักกีฬาที่เรียนในระดับมหาวิทยาลัย (หมายถึงคนที่เข้าเรียนจริง ๆ) จะสามารถรับมือกับปัญหาอาการบาดเจ็บได้ดีกว่า นักกีฬาที่ไม่ได้เข้าห้องเรียนในระดับนี้ เนื่องจากนักกีฬาที่เรียนในระดับมหาวิทยาลัยจะได้รับความรู้ที่หลากหลายแง่มุมมากกว่านักกีฬาปกติ ไม่ใช่แค่เรื่องการรักษาร่างกายของตัวเอง หรือวิธีการรักษาจากอาการบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับมือชีวิตหลังจากเป็นนักกีฬาได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเส้นทางที่จบไวเนื่องจากไปไม่ถึงฝั่งฝันเพราะอาการบาดเจ็บหรือด้วยเหตุผลอื่นก็ตาม

การวิ่งที่ถูกวิธีและต่อเนื่อง ช่วยเพิ่มมวลกระดูกและป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกได้

อันที่จริงแล้ววิดีโอเกมยังสามารถให้คุณประโยชน์อีกมากมายเลย แต่แน่นอนว่าต้องรู้จักเล่นให้เป็นด้วย ดังนั้น แทนที่จะห้าม เปลี่ยนเป็นช่วยให้คำแนะนำดีกว่าเนอะ อิอิ

นอกจากนี้หากเราต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง หรือการออกกำลังกายแบบอื่น ๆ ปัจจุบันสามารถทำการตรวจสุขภาพพร้อมทั้งวัดความฟิตในรูปแบบต่าง ๆ เช่น วัดความฟิตของกล้ามเนื้อที่จำเป็นต่อวงสวิง ลดการบาดเจ็บ พัฒนาประสิทธิภาพแบบโปรกอล์ฟ ตรวจวัดความฟิตแบบนักไตรกีฬามืออาชีพ เพื่อพัฒนาความทนทานตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา หรือวัดสมรรถนะของกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการเตะบอล เมื่อรู้จุดเด่น จุดด้อยของตัวเอง ก็สามารถพัฒนาไปได้อย่างถูกทาง เพื่อพัฒนาให้ร่างกายประสิทธิภาพที่ดีและเหมาะกัตัวเราที่สุด

• เดาะบอลด้วยหน้าขาซ้ำ ๆ จนร่างกายสามารถควบคุมทิศทางของลูกบอลได้

วิธีการฆ่าเชื้อในขวดนมเด็กและของใช้อื่นๆของเด็ก

เมื่อได้ตำแหน่งการยืนที่ถูกต้องแล้ว จากนั้นก็ทำการวิ่งเหยาะ ๆ เข้าไปหาลูกบอล เพื่อให้ได้จังหวะในการเตะลูกบอลออกไป ซึ่งต้องอาศัยความแม่นยำให้ตำแหน่งของเท้านั้น แตะไปโดนที่จุดกึ่งกลางของลูกบอล หากทำถูกต้องก็จะทำให้เกิดแรงส่งที่แม่นยำ และพุ่งไปได้ไกล

หน้าที่ถูกกึ่งป้องกันไม่มีกำหนดวิกิพีเดีย

จากที่เราสามารถเห็นได้ในปัจจุบัน เกมสามารถเร้าให้เด็กเข้าไปมีส่วนร่วมในเกมได้เป็นอย่างมาก เพียงแต่ว่าเกมที่อยู่ในตลาดเป็นเกมเชิงธุรกิจ สร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อตอบสนองความสนุกของผู้เล่นเพียงอย่างเดียว (แต่อีกหลายเกมก็พัฒนาทักษะการเรียนรู้ให้เด็ก ๆ ได้ดี แต่ติดตรงที่มันไม่ฮิต) แล้วถ้าเราสามารถนำเกมมาใช้ในการเรียนการสอนจะมีประโยชน์ต่อการสร้างเจตคติที่ดีต่อการเรียนได้เป็นอย่างมาก ทำให้เด็ก ๆ อยากที่จะเรียนรู้ (มากกว่าการนั่งฟังคุณครูบรรยาย)

โดยส่วนตัวชอบทักาะบางอย่างที่ผู้เล่นได้พัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเกม เช่น ทักษะการเจรจาต่อรอง อย่างที่รู้กันดีว่าการศึกษาไทย นักเรียนไม่กล้าที่จะแสดงความคิดเห็นเนื่องจากการกลัวที่จะพลาดผิด read more ไม่อยากที่จะเป็นเป้าสายตา หรือตัวตลกในชั้นเรียน แต่ต่างกันออกไปเมื่ออยู่ในสถานการณ์ของเกมที่ผู้เล่นจะต้องเจรจาต่อรองเพื่อให้ตนเองได้ประโยชน์สูงที่สุด (จำลองมาจากชีวิตจริงได้เป็นอย่างดี) ทังนี้ไม่เพียงแต่ทักษะการเจรจาต่อรองเท่านั้น แต่จากการที่ผมนำไปใช้ในห้องเรียนยังพบว่านักเรียนได้พัฒนาทักษะการเลือกใช้ข้อมูล ทักษะการให้เหตุผล เป็นต้น